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想象力丰富的“食疗减肥法”！ 2023年11月19日

时间：2023-11-19 04:22:25 编辑：

导读：其实市面上的超市都有卖果醋、柠檬醋、黑醋、米醋等

其实市面上的超市都有卖果醋、柠檬醋、黑醋、米醋等。不过不建议用米醋，因为我自己尝过，是这样吗？味道不好，让人感觉不舒服。所以，我个人不建议喝米醋！另外，醋不要放太多。醋与水的比例应为1：5。如果你是容易便秘的姐妹的话，还可以治疗便秘。记住，醋可以多喝！

 

咖啡因是中枢神经系统的“兴奋剂”。每天喝一些：含有咖啡！因为喝酒：食物可以提高新陈代谢！速度5%-8%。日本研究人员发现，一杯热茶可使新陈代谢率提高12%。研究人员认为，这是茶叶中抗氧化剂儿茶酚的结果。

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