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10条饮食减肥法则,享受减肥不发胖的乐趣2023年11月19日减肥饮食疗法

时间:2023-11-19 04:22:44 编辑:

导读:每隔2到3小时吃一些水果或蔬菜,不仅可以增强身体抵抗力,还可以减轻体重

每隔2到3小时吃一些水果或蔬菜,不仅可以增强身体抵抗力,还可以减轻体重。很多不爱喝水的女生也可以趁这个机会给身体多补充水分,从而达到促进身体新陈代谢的效果。从长远来看,减肥效果会很明显。

 

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